Faut-il un emploi du temps ?
Est-ce qu'un emploi du temps est indispensable ? Je ne sais pas, mais en tout cas, il aide à savoir quand faire ses tâches. Le risque est d'écrire toute une liste sans jamais la faire. Maintenant, un emploi du temps rigide ne convient pas forcément à tout le monde. Un outil peut être bon et pertinent sans pour autant être adapté à toi.
Après tout, une tâche placée dans un moment précis n'est pas automatiquement réalisée. Il peut y avoir des imprévus, des difficultés émotionnelles, et d'autres choses qui font qu'on n'arrive pas à respecter notre planning.
Mais au moins, en faisant un planning, on est susceptible de diminuer au moins un peu la fatigue décisionnelle, étant donné qu'on sait déjà ce qu'on veut faire, et quand on aimerait le faire.
Un emploi du temps comme toutes les autres techniques que je donne n'est pas un outil infaillible dont les résultats sont certains. Ce sont simplement des outils, qui peuvent aider, comme ils peuvent ne pas aider.
Maintenant, si tu penses que faire un emploi du temps peut t'aider, ou que tu as envie d'essayer, alors parlons-en.
Matérialiser tes contraintes
Un emploi du temps regroupe les éléments qui occupent la semaine. Cela permet de ne pas oublier nos obligations. Lorsqu'on utilise notre emploi du temps pour organiser notre travail personnel, en dehors donc de nos obligations, il permet de matérialiser nos contraintes, et donc notre temps libre.
La première chose à faire est donc de remplir notre emploi du temps avec nos contraintes hebdomadaires.
Si tu es débordé, tu as peut-être l'impression de « ne pas avoir le temps ». Matérialiser tes contraintes te permet donc d'avoir une idée du temps que tu as effectivement.
